Kategoriju arhīvs: Galvenā

Papildus treniņi

        
     Brīvdienu treniņus vada treneri Eduards Diļevka un Andrejs Ignatovičs.

Hs Rīga sporta zālē treniņi notiek 2004-2011dz.g.bērniem, efektīva treniņu daudzveidība, lielāka uzmanība bērnam no trenera puses, kļūdu labošana un pareiza izpilde, labs treniņu laiks un ērta atrašanas vieta (Hokeja skola Rīga sporta zāle, Vietalvas 15a). Pierakstīties ar SMS vai zvanot.

Papildus ledus treniņi notiek brīvdienās HS “RĪGA” ledus hallē (Vietalvas 15a), iepriekš pierakstoties ar SMS vai zvanot.

Visus augstāk minētos treniņus vada profesionāls hokeja treneris Eduards Diļevka 26714266, info@kidshockey.lv , individuālā pieeja un prasības katram bērnam (konsultācijas vai pieraksts notiek tikai pa telefonu).

Mans MOTO:  “Mazāk runā, bet vairāk strādā un iegūldītais darbs parādīs rezultātu”

Rudens treniņi

SKOLAS RUDENS BRĪVLAIKA INTENSĪVIE TRENIŅI 23.-27.OKTOBRĪ

  • BRĪVU VIETU NAV !!!

Pieteikties: pie trenera Eduarda Diļevkas +37126714266
Hs Rīga audzēkņi apmeklē arī savas komandas ledus treniņus

TRENIŅU GRAFIKS 23.-27.OKTOBRIS 

Pirmdiena:
9:00 – pulcēšanās hallē
9:10 – sapulce konferenču zālē
10:00-12:00 sporta zāle 1
12:15-12:45 pusdienas
13:00-14:30 klusā stunda (guļammaiss un spilvens)
14:30-15:45 sporta zāle 2
15:45 – launags
16:00 – brīvi

Otrdiena:
7:30 – pulcēšanās hallē
8:00-9:00 ledus 1
10:00-11:30 sporta zāle 1
12:00 – pusdienas
12:45-13:45 ledus 2
14:45-15:45 sporta zāle 2
15:45 – launags
16:00 – brīvi

Trešdiena:
9:00 – pulcēšanās hallē
9:10 – teorija konferenču zālē
10:00-12:00 sporta zāle 1
12:15-12:45 pusdienas
13:00-14:30 klusā stunda (guļammaiss un spilvens)
14:30-15:45 sporta zāle 2
15:45 – launags
16:00 – brīvi

Ceturdiena:
9:00 – pulcēšanās hallē
9:10 – sapulce konferenču zālē
10:00-11:45 sporta zāle 1
12:00-12:15 pusdienas
13:00-14:00 ledus
14:30-15:45 sporta zāle 2
15:45 – launags
16:00 – brīvi

Piektdiena:
9:00 – pulcēšanās hallē
9:10 – sapulce konferenču zālē
10:00-12:00 sporta zāle 1
12:15-12:45 pusdienas
13:00-14:30 klusā stunda (guļammaiss un spilvens)
14:30-15:45 sporta zāle 2
15:45 – launags
16:00 – brīvi, mantas uz mājām

Līdzi jābūt: Sporta forma sporta zālei, hokeja forma ledus treniņam otrdien un ceturdien (formu pēc ledus var atstāt skolā, apģērbties un sasiet slidas palīdzēs treneri un trenera palīgi), hokeja un florbola nūja, lecāmaukla, guļammais un spilvens klusai stundai, dzeramais ūdens, ārā treniņi nenotiks.
HS “RĪGA” audzēkņiem ir iespēja apmeklēt arī savus komandas treniņus trenera pavadībā un palīdzību!

Ogre 2018

Vasaras hokeja nometne OGRE 2018:

I.maiņa: 25.jūnijs – 1.jūlijs
II.maiņa: 2.jūlijs – 8.jūlijs 
III.maiņa: 9.jūlijs – 15.jūlijs

Vecums: 2004-2011 dz.g
Pieraksts sāksies no 1.februāra, nenokavējiet!


 Nepieciešamo lietu saraksts Ogrē

    Inventārs treniņiem:

    • Divas hokeja nūjas (viena ledus treniņiem, otra sausajiem treniņiem uz asfalta), pilns hokejista ekipējums (uzasināt slidas!!!), caurspīdīgs skočs un šķēres, florbola nūja, plastmasa ripa (vēlams zaļais biskvīts -labāk slīd uz asfalta), lecāmaukla, vingrošanas paklājs;
    • Ar pārējo inventāru nodrošina treneris;

Personiskās lietas:

    • Sporta kostīms (2gb.), krekli (tīrs krekls uz katru dienu), cepure, šorti, sporta apavi (2 pāri), zeķes (viens pāris uz dienu), maiņas apakšveļa;
    • 2 dvieļi, čības (viesnīcas un dušās), šampūns, ziepes, zobu birste, zobu pasta un citi higiēnas līdzekļi;
    • Dzeramais ūdens uz viesnīcu ~1-1.5 litri, negāzēto uz katru dienu (vēlams pirkt pudeles pa 0,5); dzeramās pudeles, dzeramais ūdens būs pieejams ģērbtuvē ledus hallē;
    • Grāmatas, žurnāli, mobīlais telefons (glabāsies pie trenera un tiks izsniegts bērnam uz 30min. katru vakaru), galda spēles, bumbas u.tml.;
    • Kabatas nauda ~1.5eur uz katru dienu (katru vakaru visi kopā ejam uz veikalu blakus viesnīcai);

Medicīna:

    • Medicīniskā izziņa no sporta ārsta vai ģimenes ārsta – obligāti (pēc nometnes atdodam);
    • zāles (ja bērnam ir nepieciešams);
    • Nepieciešams pirms nometnes brīdināt treneri vai ir kādas bērna speciālās īpašības, fizisko spēju ierobežojumi, nesen pārnestās slimības vai traumas;

Dienas režīms:

    • 7:45 – celšanās, rīta rosme
    • 9:00 – brokastis
    • 10:00-11:00 – ledus treniņš, darbs uz kājām
    • 11:15-12:30 – VFS, SFS / vingrošana
    • 13:00-13:30 – pusdienas
    • 14:00-16:00 – dienas miegs
    • 17:00-18:00 – ledus treniņš, darbs uz rokām
    • 18:15-19:30 – VFS, SFS / vingrošana
    • 20:00 – vakariņas
    • 20:30 – mobīlie telefoni, veikals
    • 21:30 – sapulce
    • 22:00 – nakts miegs

Informācija pa tel.: +37126714266, nometnes vadītājs un treneris Eduards Diļevka.ogres ledus halle
www.vidzemesledus.lv

 


Klaipēda 2018

Vasaras hokeja nometne KLAIPĒDA 2018:

LAIKS: 16.jūlijs – 20.jūlijs

Vecums: 2008-2012 dz.g.
Pieraksts sāksies no 1.februāra, nenokavējiet!

Nepieciešamo lietu saraksts Klaipēdā

    Inventārs treniņiem:

    • Divas hokeja nūjas (viena ledus treniņiem, otra sausajiem treniņiem uz asfalta), pilns hokejista ekipējums (uzasināt slidas!!!), caurspīdīgs skočs un šķēres, florbola nūja, tenisa bumbiņa, plastmasa ripa (vēlams zaļais biskvīts -labāk slīd uz asfalta), lecāmaukla, vingrošanas paklājs;
    • Ar pārējo inventāru nodrošina treneris;

Personiskās lietas:

    • Sporta kostīms (2gb.), krekli (tīrs krekls uz katru dienu), cepure, šorti, sporta apavi (2 pāri), zeķes (viens pāris uz dienu), maiņas apakšveļa;
    • 2 dvieļi, čības (viesnīcas un dušās), šampūns, ziepes, zobu birste, zobu pasta un citi higiēnas līdzekļi;
    • Dzeramais ūdens uz viesnīcu ~1-1.5 litri, negāzēto uz katru dienu (vēlams pirkt pudeles pa 0,5); dzeramās pudeles, dzeramais ūdens būs pieejams ģērbtuvē ledus hallē;
    • Grāmatas, žurnāli, mobīlais telefons (glabāsies pie trenera un tiks izsniegts bērnam uz 30min. katru vakaru), galda spēles, bumbas u.tml.;
    • Kabatas nauda ~1.5eur uz katru dienu (katru vakaru visi kopā ejam uz veikalu blakus viesnīcai);

Medicīna:

    • Medicīniskā izziņa no sporta ārsta vai ģimenes ārsta – obligāti (pēc nometnes atdodam);
    • zāles (ja bērnam ir nepieciešams);
    • Nepieciešams pirms nometnes brīdināt treneri vai ir kādas bērna speciālās īpašības, fizisko spēju ierobežojumi, nesen pārnestās slimības vai traumas;

Turnīri

Starptautiskie bērnu turnīri Krievijā un Baltkrievijāru_blr_flagJūs varat atrast informāciju par turnīriem Krievijā un Baltkrievijā šajā mājas lapā: kidshockey


Starptautiskie bērnu turnīri Eiropāeu_flagJūs varat atrast informāciju par turnīriem Eiropas valstīs šajā mājas lapā: YHT

Kontakti

Eduards Diļevka Eduards Diļevka
Organizators un vecākais treneris Kidshockey.lv
Galvenais treneris HS “Rīga-2006”
Galvenais treneris HS “Rīga-2010”
Mob.tālr.: +371 26714266
E-pasts: info@kidshockey.lv
Agra Rožkalne Agra Rožkalne
Slidošanas tehnikas treneris
E-pasts: info@kidshockey.lv
Rihards Sjakste
Fiziskās sagatavotības treneris
Treneris HS “Rīga-2006”
Mob. tālr.: +371 26750070
E-pasts: info@kidshockey.lv
 
porttt Natāļja Kaļiņina
Eiropas čempione un Latvijas izlases trenere mākslas vingrošanā.
E-pasts: info@kidshockey.lv
 

Adrese
Vietalvas iela 15, Rīga, LV-1035Просмотреть увеличенную карту