На льду мы отрабатываем то, что реально встречается в игре. У каждого упражнения есть игровой смысл — от стартовой скорости до единоборств.
Что отрабатываем на льду
Катание
- Стартовая скорость
- Базовые элементы катания
- Сложные элементы, включая силовое катание
- Движение со сменой направления
Клюшка и шайба
- Скоростное ведение и контроль шайбы
- Различные виды бросков
- Техника передач
- Обманные движения, «улитки» и финты
Игра
- Работа в парах, владение корпусом
- Взаимодействие в группах
- Единоборства
Почему именно так
Мы не даём упражнений «для галочки». Каждый элемент разбирается на скорости, в движении и в связке с другими — так, как он потом понадобится в матче.
Ближайшие тренировки
Посмотрите, когда и где проходят занятия на этой неделе.