Зал даёт то, чего не даёт лёд: игрок стоит на месте, и правильное выполнение можно спокойно разобрать по деталям. Поэтому технику броска и передачи мы ставим именно здесь.
Два блока подготовки
ОФП
Сила, скорость, выносливость, гибкость, ловкость.
СФП
Дриблинг, броски, передачи, спортивные игры.
Техника, которую ставим в зале
Техника контроля шайбы
Техника передач
Заметающий и кистевой броски
Бросок-«ковырялка»
Щелчок
Броски с неудобной стороны крюка
Броски в одно касание (one-timer)
Как устроены группы
До 8 человек
Небольшая группа — больше повторений и больше внимания каждому игроку.
Один-два тренера
С каждой группой работает один или два тренера.
По уровню
Распределение по уровню владения клюшкой, а не только по возрасту.
Ближайшие тренировки
Занятия в зале и на льду — в общем расписании школы.